Descubre los Poderes Mágicos del Agua de Ruda: Beneficios y Usos que Transcenden la Tradición El agua de ruda es una infusión milenaria que ha sido utilizada en diversas culturas por sus propiedades medicinales y rituales. Esta planta, conocida científicamente como Ruta graveolens, se ha empleado tradicionalmente para diversos propósitos, que van desde la salud física hasta la protección espiritual. Su uso como agua de
¿Por qué el ácido fólico puede hacerte sentir somnoliento? Descubre la conexión sorprendente El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial que juega un papel crucial en el desarrollo celular y la producción de glóbulos rojos. Su importancia se vuelve aún más evidente en etapas vitales como el embarazo, donde su ingesta adecuada es fundamental para prevenir malformaciones en
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Los sorprendentes efectos de la deficiencia de ácido fólico en tu salud Causas de la carencia de ácido fólicoEl ácido fólico participa en la expresión de los genes y en la formación del ADN y ARN, por lo que su ingesta previene alteraciones genéticas en las células que puedan dar inicio a un cáncer de colon, pulmones, mama o páncreas.Por eso
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